妊娠期血糖升高通常在分娩后恢復正常,但有部分可能發(fā)展為2型糖尿病。產后恢復情況主要與血糖控制情況、孕期體重增長、家族糖尿病史等因素相關。
胎盤娩出后,拮抗胰島素的激素水平迅速下降,多數妊娠期糖尿病產婦血糖在產后6-12周內自然恢復正常。
建議產后6-12周進行75克口服葡萄糖耐量試驗復查,此后每2-3年篩查一次,尤其存在肥胖或多囊卵巢綜合征者需重點隨訪。
孕期需胰島素治療、空腹血糖超過5.1毫摩爾每升或妊娠晚期體重增長過快者,未來發(fā)生2型糖尿病的概率顯著增加。
堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上有助于改善糖代謝,同時通過控制飲食熱量、每周150分鐘中等強度運動可降低糖尿病發(fā)生風險。
產后保持均衡飲食,適當選擇燕麥、綠葉蔬菜等低升糖指數食物,定期監(jiān)測血糖變化,發(fā)現異常及時內分泌科就診。