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指尖空腹血糖6.0毫摩爾/升屬于正常范圍上限,需結(jié)合個體情況綜合評估。血糖水平受飲食、運動、檢測誤差、潛在代謝異常等因素影響。
指尖血糖儀存在約±15%的允許誤差,同一時間靜脈血檢測結(jié)果更準(zhǔn)確。建議重復(fù)檢測或進(jìn)行糖化血紅蛋白檢查。
應(yīng)激狀態(tài)、睡眠不足或檢測前劇烈運動可能導(dǎo)致暫時性血糖升高。保持規(guī)律作息后復(fù)查可排除干擾。
可能與胰島素抵抗早期表現(xiàn)有關(guān),通常伴隨腹型肥胖或家族史。建議完善口服葡萄糖耐量試驗明確診斷。
空腹血糖受損范圍為6.1-6.9毫摩爾/升,需監(jiān)測餐后血糖??赏ㄟ^飲食控制和運動干預(yù)延緩進(jìn)展。
建議定期監(jiān)測血糖趨勢,保持低升糖指數(shù)飲食和每周150分鐘中等強(qiáng)度運動,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。