偏頭痛快速止痛的方法有冰敷、穴位按壓、藥物治療、避免刺激等。偏頭痛通常由血管異常收縮擴張、神經遞質紊亂等因素誘發(fā),急性發(fā)作時可嘗試以下干預措施。
用毛巾包裹冰袋敷于前額或疼痛部位,每次不超過15分鐘,低溫可幫助收縮擴張的血管。
用拇指按壓太陽穴、風池穴等部位,適度力度持續(xù)按壓3-5分鐘,有助于緩解神經緊張。
急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥,或曲普坦類特異性止痛藥如舒馬曲坦。
立即遠離強光、噪音環(huán)境,保持黑暗安靜空間休息,避免氣味、酒精等誘發(fā)因素刺激。
偏頭痛發(fā)作期間建議補充水分,避免劇烈活動,若癥狀持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)嘔吐、視物模糊需及時就醫(yī)。