來大姨媽時(shí)頭暈屬于常見現(xiàn)象,可能與激素波動(dòng)、貧血、低血糖、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,影響血管舒縮功能,導(dǎo)致腦部供血不足。可通過熱敷腹部、避免久坐改善。
經(jīng)量過多可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,血紅蛋白攜氧能力下降。建議檢查血常規(guī),輕度貧血可補(bǔ)充富鐵食物如豬肝、菠菜。
經(jīng)期代謝加快,未及時(shí)進(jìn)食易引發(fā)低血糖。表現(xiàn)為頭暈伴冷汗,可隨身攜帶餅干等小零食應(yīng)急。
與前列腺素分泌異常有關(guān),常伴隨頭痛、乳房脹痛。癥狀嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生等鎮(zhèn)痛藥。
建議經(jīng)期保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若頭暈持續(xù)加重或出現(xiàn)暈厥需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。