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頸椎病不疼頭暈可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。頭暈可能與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激能緩解肌肉痙攣。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適方案。

2、藥物治療

甲磺酸倍他司汀可改善內(nèi)耳微循環(huán)，尼莫地平能擴(kuò)張腦血管，鹽酸氟桂利嗪有助于緩解血管痙攣。需神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估后使用。

3、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每40分鐘活動(dòng)頸部，進(jìn)行游泳等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)。枕頭高度以一拳為宜。

4、中醫(yī)理療

針灸風(fēng)池穴、天柱穴可通絡(luò)止痛，推拿松解頸肩部肌肉，拔罐改善局部氣血運(yùn)行。需選擇正規(guī)中醫(yī)院所操作。

日?？蛇M(jìn)行米字操等頸部鍛煉，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度，若頭暈伴隨視物模糊需立即就診。