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痛風(fēng)急性發(fā)作可通過抬高患肢、局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食等方式緩解疼痛。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、飲酒、關(guān)節(jié)損傷、尿酸代謝異常等原因引起。

1、抬高患肢

發(fā)作時(shí)將疼痛關(guān)節(jié)墊高超過心臟水平，利用重力減輕關(guān)節(jié)腔壓力，可降低腫脹程度。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于紅腫關(guān)節(jié)，每次不超過20分鐘，通過收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出。

3、藥物鎮(zhèn)痛

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

4、調(diào)整飲食

嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。

疼痛緩解后建議監(jiān)測血尿酸水平，長期控制需配合降尿酸藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。