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月經(jīng)量多導(dǎo)致嚴(yán)重貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、激素治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免飲茶影響鐵質(zhì)吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑可快速提升血紅蛋白，需配合血常規(guī)監(jiān)測(cè)避免鐵過(guò)載。

3、激素治療

短效避孕藥或黃體酮可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期減少出血量，適用于無(wú)生育需求者，需排除血栓風(fēng)險(xiǎn)因素后使用。

4、手術(shù)治療

宮腔鏡切除肌瘤或息肉、子宮內(nèi)膜消融術(shù)適用于器質(zhì)性疾病，子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)可用于急性大出血的止血。

建議記錄月經(jīng)周期出血量，貧血期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，血紅蛋白低于70g/L需及時(shí)輸血治療，長(zhǎng)期貧血需排查血液系統(tǒng)疾病。