多數(shù)情況下發(fā)燒時(shí)可以蓋被子睡覺(jué),但需避免過(guò)度捂熱。體溫調(diào)節(jié)主要與發(fā)熱階段、環(huán)境溫度、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素有關(guān)。
體溫上升期寒戰(zhàn)時(shí)可適當(dāng)保暖,高熱持續(xù)期應(yīng)減少覆蓋物幫助散熱,避免體溫過(guò)高。
室溫維持在20-24攝氏度為宜,過(guò)熱環(huán)境會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),過(guò)冷可能誘發(fā)寒戰(zhàn)。
心血管疾病患者需警惕過(guò)度保暖導(dǎo)致循環(huán)負(fù)荷增加,表現(xiàn)為胸悶氣促等癥狀。
嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,避免出現(xiàn)捂熱綜合征。
建議選擇透氣性好的棉質(zhì)薄被,發(fā)熱期間每4小時(shí)測(cè)量體溫并記錄,若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)改變須及時(shí)就醫(yī)。