眼圈發(fā)黑可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、貧血等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,表現(xiàn)為晨起眼眶浮腫伴青黑色。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,冷敷可緩解血管擴(kuò)張。
電子屏幕使用超4小時(shí)會引發(fā)眼周肌肉疲勞性缺血。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
先天性眼周皮膚薄或色素沉著體質(zhì)者更易顯現(xiàn)血管顏色。可咨詢皮膚科醫(yī)生使用氫醌乳膏、維生素K霜、傳明酸精華等藥物。
血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供血不足,常伴頭暈乏力。需檢測血清鐵蛋白,可服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵劑。
日??啥嗍秤脛游锔闻K、菠菜等富鐵食物,避免用力揉眼,持續(xù)不緩解需排查肝腎疾病可能。