腳背疼痛可能由運動損傷、足部勞損、痛風性關節(jié)炎、足背腱鞘炎等原因引起,需結合具體癥狀判斷病因。
劇烈運動或意外撞擊可能導致足部軟組織挫傷或韌帶拉傷。建議停止運動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。
長期穿不合腳鞋子或久站可能導致足背肌肉疲勞。更換寬松鞋履并減少負重活動,熱水泡腳有助于改善血液循環(huán)。
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結晶沉積在跖趾關節(jié),表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需控制嘌呤攝入并使用非布司他片、秋水仙堿片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
足部肌腱過度摩擦引發(fā)無菌性炎癥,常見于舞蹈從業(yè)者或扁平足患者。表現(xiàn)為活動時刺痛感,可通過超聲波治療配合塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片等藥物緩解。
日常應注意選擇有足弓支撐的鞋子,避免過量攝入動物內臟等高嘌呤食物,持續(xù)疼痛超過三天或伴明顯腫脹時應及時就診骨科或風濕免疫科。