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大腦缺血缺氧怎么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
大腦缺血缺氧怎么運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    腦缺血缺氧首先要充足的睡眠和正確的睡眠姿勢(shì)，仰臥頸部不應(yīng)懸吊，睡眠枕不宜過(guò)高，適當(dāng)時(shí)應(yīng)躺在右側(cè)。保持室內(nèi)空氣清新。經(jīng)常打開窗戶呼吸和參加戶外活動(dòng)。適當(dāng)?shù)?a href="http://m.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，強(qiáng)度因人而異，增強(qiáng)肺活量。正確的飲食訓(xùn)練腦保健最終是一個(gè)血液供應(yīng)是否充足。嚴(yán)格防止一氧化碳中毒。不要吸煙，限制飲酒。
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