權(quán)威問答
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降低尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實現(xiàn)。尿酸升高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因有關(guān)。
減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，有助于減少尿酸生成。
每日飲水量建議超過2000毫升，促進尿酸通過尿液排泄，避免飲用含糖飲料和酒精。
肥胖會增加尿酸合成并減少排泄，通過適度運動和控制熱量攝入維持正常體重。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進尿酸排泄藥物。
尿酸水平持續(xù)偏高可能引發(fā)痛風(fēng)，建議定期監(jiān)測尿酸并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，同時避免劇烈運動和關(guān)節(jié)受涼。
