權(quán)威問答
腹脹屁多可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、病因治療等方式緩解。腹脹屁多通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽。
規(guī)律作息，避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持良好情緒，減少焦慮壓力對(duì)消化系統(tǒng)的影響。
可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。西甲硅油能分解消化道內(nèi)氣體，益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如乳糖不耐受需避免乳制品。
建議記錄飲食日記排查誘因，癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查。
.jpg)
