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焦慮癥是一種以過度擔憂和恐懼為主要特征的精神障礙,常見癥狀包括緊張不安、心悸出汗、睡眠障礙、回避行為等。
持續(xù)出現(xiàn)無法控制的擔憂,常伴隨坐立不安、易怒等情緒反應(yīng),可能與生活壓力或創(chuàng)傷事件有關(guān)。
突發(fā)性胸悶氣短、心跳加速伴手腳發(fā)抖,部分患者會伴隨頭暈或窒息感,需排除甲狀腺功能亢進等軀體疾病。
入睡困難或早醒現(xiàn)象突出,部分患者伴隨夜間驚醒,長期睡眠剝奪可能加重日間疲勞感。
因恐懼特定場景而拒絕社交或外出,嚴重者可影響正常工作生活,常與廣場恐懼癥等共病。
建議保持規(guī)律作息并進行適度運動,若癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就診心理科或精神科,專業(yè)評估后可能需要結(jié)合認知行為治療與藥物干預(yù)。