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手外傷術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法有被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、主動(dòng)功能鍛煉、感覺(jué)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練。

1、被動(dòng)活動(dòng)：

術(shù)后早期由治療師輔助進(jìn)行手指關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，防止肌腱粘連，每日重復(fù)進(jìn)行3-5組，每組10次。

2、主動(dòng)鍛煉：

傷口愈合后開(kāi)始抓握橡皮泥、對(duì)指練習(xí)等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)手指協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、感覺(jué)訓(xùn)練：

神經(jīng)損傷患者需進(jìn)行觸覺(jué)辨別訓(xùn)練，使用不同質(zhì)地物品刺激皮膚，促進(jìn)感覺(jué)功能重建。

4、力量訓(xùn)練：

后期通過(guò)握力器、彈力帶等器械增強(qiáng)手部肌力，訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)恢復(fù)情況漸進(jìn)式增加。

康復(fù)期間需保持傷口清潔干燥，避免過(guò)早負(fù)重，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度，必要時(shí)配合物理治療加速功能恢復(fù)。