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神經(jīng)痛患者需注意避免誘因、規(guī)范用藥、調(diào)節(jié)生活方式及監(jiān)測并發(fā)癥，日常管理主要包括避免冷熱刺激、保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)。

1、避免誘因

寒冷、外傷或局部壓迫可能加重疼痛，需注意肢體保暖，避免長時(shí)間保持同一姿勢，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以防神經(jīng)病變惡化。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林等抗神經(jīng)痛藥物，避免自行調(diào)整劑量，定期復(fù)診評估療效及藥物不良反應(yīng)如頭暈或嗜睡。

3、調(diào)節(jié)生活方式

保持充足睡眠，限制酒精攝入，均衡飲食補(bǔ)充B族維生素，疼痛發(fā)作期可采用熱敷或分散注意力緩解癥狀。

4、監(jiān)測并發(fā)癥

關(guān)注肢體感覺異?；蚣×ψ兓?，帶狀皰疹后神經(jīng)痛需警惕皮膚感染，三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)避免突然觸碰面部觸發(fā)區(qū)。

建議記錄疼痛發(fā)作頻率與誘因，急性加重或出現(xiàn)新癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，合并焦慮抑郁癥狀者可尋求專業(yè)心理支持。