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弱精癥多數(shù)情況下難以自愈。弱精癥可能與內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌異常

下丘腦-垂體-睪丸軸功能紊亂可能導(dǎo)致睪酮水平下降，影響精子生成?；颊呖赡馨殡S性欲減退或勃起功能障礙?？勺襻t(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、絨促性素、枸櫞酸氯米芬等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、生殖系統(tǒng)感染

前列腺炎或附睪炎等感染可能改變精液成分，導(dǎo)致精子活力下降。常見(jiàn)癥狀包括尿頻尿痛或陰囊墜脹。需根據(jù)病原體類(lèi)型選擇抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟、多西環(huán)素等。

3、精索靜脈曲張

陰囊靜脈回流受阻可能使睪丸局部溫度升高，損害生精功能。部分患者站立時(shí)可見(jiàn)陰囊蚯蚓狀團(tuán)塊。重度病例需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或顯微鏡下結(jié)扎術(shù)。

4、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙酗酒或高溫環(huán)境可能直接損傷睪丸生精上皮。建議戒煙限酒，避免久坐和穿緊身褲，保持陰囊通風(fēng)降溫。

日?？蛇m當(dāng)增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、西藍(lán)花等富含鋅硒食物攝入，避免接觸重金屬等有害物質(zhì)，建議每3-6個(gè)月復(fù)查精液質(zhì)量。