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酒后頭疼怎么辦最快最有效方法
病情描述:
在平時經(jīng)常應(yīng)酬，每周都要喝酒，經(jīng)常會反胃并且頭痛、嘔吐，難受的很，所以在酒后頭痛要怎么最快緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    酒后頭痛可通過補(bǔ)充水分、適量進(jìn)食、休息放松、服用解酒藥物等方式緩解，通常由脫水、低血糖、血管擴(kuò)張、酒精代謝產(chǎn)物積累等原因引起。

    1、補(bǔ)充水分

    酒精利尿作用導(dǎo)致體內(nèi)水分流失引發(fā)頭痛，建議飲用溫水或淡鹽水，每小時補(bǔ)充200-300毫升，避免含咖啡因飲品加重脫水。

    2、適量進(jìn)食

    空腹飲酒易引發(fā)低血糖性頭痛，可食用易消化碳水化合物如面包、香蕉，幫助穩(wěn)定血糖水平，減輕頭部不適感。

    3、休息放松

    酒精導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張引發(fā)搏動性頭痛，宜在安靜環(huán)境中閉目休息，冷敷前額有助于收縮血管緩解疼痛。

    4、藥物緩解

    對乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等藥物可抑制前列腺素合成緩解頭痛，但須避免與酒精同服，用藥前需確認(rèn)無肝腎功能異常。

    飲酒后避免劇烈運(yùn)動或洗熱水澡，選擇富含維生素B族的食物如燕麥、雞蛋促進(jìn)酒精代謝，嚴(yán)重持續(xù)性頭痛需排除顱內(nèi)病變可能。

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