性早熟的孩子應避免食用含激素食物、高糖高脂食品、滋補類藥材及可能影響內(nèi)分泌的加工食品,可適量增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時需在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)干預。
避免食用蜂王漿、動物內(nèi)臟等可能含外源性激素的食物,這類食物可能干擾兒童正常內(nèi)分泌,家長需嚴格篩查食品成分表。
限制油炸食品、含糖飲料攝入,過量糖分和反式脂肪酸可能促進脂肪細胞分泌瘦素,家長需幫助孩子建立均衡飲食結(jié)構(gòu)。
禁止服用人參、冬蟲夏草等滋補品,其中植物性激素可能刺激第二性征發(fā)育,家長應注意避免傳統(tǒng)食療誤區(qū)。
減少攝入含防腐劑、人工香精的預包裝食品,某些添加劑可能具有類雌激素活性,建議選擇新鮮食材自制餐食。
日??稍黾游魉{花、雜糧等膳食纖維攝入,適當補充牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,定期監(jiān)測骨齡和激素水平變化明顯時需及時就診。