肱骨外科頸骨折可通過體位固定、疼痛管理、功能鍛煉、定期復(fù)查等方式護(hù)理。
使用三角巾或支具固定患肢,保持肩關(guān)節(jié)中立位,避免骨折端移位,固定時間通常為4-6周。
急性期可冰敷緩解腫脹,遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物控制疼痛,避免自行調(diào)整劑量。
拆除固定后逐步進(jìn)行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度,防止關(guān)節(jié)僵硬。
每2-4周進(jìn)行X線檢查評估愈合情況,若出現(xiàn)異常疼痛或活動障礙需及時復(fù)診。
恢復(fù)期注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,避免患肢提重物或劇烈運動,睡眠時用枕頭支撐患側(cè)上肢。