權(quán)威問(wèn)答
油性皮膚可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。油性皮膚通常由皮脂腺分泌旺盛、激素水平異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳因素等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。選擇含鋅、水楊酸等控油成分的護(hù)膚品，每周使用泥膜吸附多余皮脂。
減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、深海魚(yú)。避免乳制品和辛辣刺激食物誘發(fā)皮脂分泌。
痤瘡伴發(fā)時(shí)可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。嚴(yán)重者需口服異維A酸或抗雄激素藥物調(diào)節(jié)皮脂分泌。
光動(dòng)力治療可抑制皮脂腺活性，果酸煥膚能疏通堵塞毛孔。水光針添加肉毒素可長(zhǎng)效控油，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
建議避免頻繁用手觸摸面部，選擇無(wú)油配方防曬產(chǎn)品，枕巾定期更換消毒，保持規(guī)律作息有助于改善油性膚質(zhì)。
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