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兒童喝蜂蜜水有什么好處和壞處
病情描述:
女兒平時很喜歡喝蜂蜜水，但不知道兒童喝蜂蜜水有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    兒童適量飲用蜂蜜水有助于緩解咳嗽、促進消化，但1歲以下嬰兒禁止食用，可能引發(fā)肉毒桿菌中毒或齲齒風險。

    1、緩解咳嗽

    蜂蜜的黏稠質地能覆蓋咽喉黏膜，減輕刺激性干咳。家長可給1歲以上兒童每日飲用5-10毫升稀釋蜂蜜水，但需注意咳嗽持續(xù)超過3天應就醫(yī)。

    2、促進消化

    蜂蜜含消化酶有助于分解食物，適合便秘兒童。家長需控制每日攝入量不超過15克，避免影響正餐食欲。

    3、過敏風險

    部分兒童對花粉源蜂蜜過敏，可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。家長首次喂食應觀察2小時，過敏體質兒童建議避免。

    4、齲齒隱患

    蜂蜜含糖量超過80%，長期飲用會增加齲齒概率。家長應在飲用后督促兒童漱口，避免睡前飲用。

    建議選擇純天然蜂蜜，避免與高溫食物同食破壞營養(yǎng)成分，飲用后注意口腔清潔，出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀立即停用。

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