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少精弱精可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術治療、輔助生殖技術等方式治療。少精弱精通常由不良生活習慣、內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免吸煙飲酒、遠離高溫環(huán)境、規(guī)律作息有助于改善精子質(zhì)量。適當補充鋅、硒等微量元素，減少熬夜和久坐行為。

2、藥物治療

可能與促性腺激素分泌不足、慢性前列腺炎等因素有關，通常表現(xiàn)為精子密度低、活力下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左卡尼汀、輔酶Q10、維生素E等藥物改善精子質(zhì)量。

3、手術治療

可能與精索靜脈曲張、輸精管梗阻等因素有關，通常伴隨陰囊墜脹、射精量減少等癥狀。精索靜脈高位結(jié)扎術、輸精管吻合術等手術可解決部分器質(zhì)性病變。

4、輔助生殖技術

嚴重少弱精患者可選擇宮腔內(nèi)人工授精或體外受精-胚胎移植技術。需在生殖醫(yī)學中心評估后制定個體化方案。

建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、堅果、深海魚等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物，避免穿緊身褲和泡溫泉等高溫環(huán)境。