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肝功能異常怎么調(diào)理
病情描述:
經(jīng)常的喝酒，出現(xiàn)肝區(qū)的疼痛不適，不知道肝功能異常怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    肝功能異?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、定期復查等方式調(diào)理。肝功能異常通常由酒精攝入過量、藥物損傷、病毒性肝炎、脂肪肝等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如魚類、豆制品、燕麥等，避免酒精和加工食品，減輕肝臟代謝負擔。

    2、規(guī)律作息

    保證充足睡眠，避免熬夜，建議23點前入睡，有助于肝臟在夜間完成解毒和修復功能。

    3、藥物治療

    病毒性肝炎患者可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物；脂肪肝患者可使用水飛薊素、雙環(huán)醇等護肝藥物，需嚴格遵循醫(yī)囑。

    4、定期復查

    每3-6個月檢查肝功能、超聲等項目，監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素指標變化，及時發(fā)現(xiàn)病情進展。

    肝功能異常者應戒煙限酒，保持適度運動，如快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘以上，促進肝臟血液循環(huán)。

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