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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
暈車吐了之后怎么辦
病情描述:
今天坐長(zhǎng)途客車暈車了，而且還吐了，最后整個(gè)人都不舒服，現(xiàn)在該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    暈車嘔吐后可通過(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整體位、清潔口腔、適當(dāng)進(jìn)食等方式緩解。暈車嘔吐通常由前庭功能紊亂、胃腸不適、視覺(jué)刺激、精神緊張等原因引起。

    1、補(bǔ)充水分

    嘔吐后需少量多次飲用溫水或淡鹽水，避免一次性大量飲水刺激胃部。可選用口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。

    2、調(diào)整體位

    保持頭部固定并略微后仰，選擇車輛前排座位減少顛簸感，閉目休息有助于緩解前庭系統(tǒng)刺激。

    3、清潔口腔

    嘔吐后立即用清水漱口清除胃酸殘留，必要時(shí)可使用碳酸氫鈉溶液中和口腔酸性環(huán)境。

    4、適當(dāng)進(jìn)食

    癥狀緩解1-2小時(shí)后可嘗試進(jìn)食蘇打餅干、米粥等清淡食物，避免油膩及刺激性食物誘發(fā)再次嘔吐。

    乘車前可提前服用茶苯海明、地芬尼多等防暈車藥物，選擇通風(fēng)良好座位并避免閱讀手機(jī)。反復(fù)嘔吐伴脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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