權(quán)威問答
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男性夜間打鼾可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。
仰臥位時舌根后墜阻塞氣道。側(cè)臥睡眠或使用防鼾枕可緩解。
鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導(dǎo)致氣流受阻，通常伴隨鼻塞、晨起口干?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮鼻甲成形術(shù)。
與上氣道肌肉松弛有關(guān)，表現(xiàn)為鼾聲中斷、日間嗜睡。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，治療可選擇持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備或懸雍垂腭咽成形術(shù)。
避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期清洗床上用品減少過敏原刺激。若伴隨呼吸暫?；蛉臻g困倦應(yīng)及時就診。
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