孕婦可以吹熱空調,但需注意溫度適宜、避免直吹、控制時長、定期通風等因素。
1、溫度適宜
空調溫度建議設置在26-28攝氏度,避免室內外溫差過大導致孕婦受涼或中暑。
2、避免直吹
空調出風口不要直接對準孕婦,可通過調節(jié)風向或使用擋風板避免冷風直吹身體。
3、控制時長
連續(xù)使用空調時間不宜過長,建議每隔2-3小時關閉空調,開窗通風換氣。
4、定期通風
每天至少開窗通風2次,每次15-30分鐘,保持室內空氣新鮮流通。
孕婦使用空調時可穿著輕薄透氣的棉質衣物,多喝溫水補充水分,出現(xiàn)頭暈等不適癥狀應及時關閉空調。