權(quán)威問答
陰道緊可通過盆底肌鍛煉、局部保濕護(hù)理、激素治療、手術(shù)矯正等方式改善，通常由盆底肌高張力、雌激素缺乏、陰道萎縮、先天發(fā)育異常等原因引起。
凱格爾運(yùn)動有助于放松過度緊張的盆底肌群，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練可改善肌肉協(xié)調(diào)性，無須使用藥物。
使用不含香精的陰道保濕劑緩解干燥不適，選擇含透明質(zhì)酸或甘油成分的制劑，避免使用堿性清潔產(chǎn)品刺激黏膜。
絕經(jīng)后雌激素下降可能導(dǎo)致陰道萎縮，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊或替勃龍片等藥物。
先天性陰道狹窄或產(chǎn)后嚴(yán)重?fù)p傷需考慮陰道成形術(shù)、會陰體修復(fù)術(shù)等外科干預(yù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防粘連。
建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免過度陰道沖洗，同房時使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷，持續(xù)不適需婦科評估。
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