肩膀關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議適當(dāng)休息并局部熱敷。
肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織炎癥可能引起疼痛和活動障礙,可能與年齡增長和慢性勞損有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
頸椎神經(jīng)根受壓可能放射至肩部產(chǎn)生疼痛,常伴有頸部不適和上肢麻木。可通過頸椎牽引和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
肩袖肌腱撕裂可能導(dǎo)致劇烈疼痛和抬臂困難,多由外傷或退行性變引起。嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
日常應(yīng)注意避免提重物和受涼,適當(dāng)進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動,如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。