臉部浮腫可能由睡眠不足、高鹽飲食、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起。
長期熬夜會導(dǎo)致體液代謝紊亂,引發(fā)面部輕微水腫。建議調(diào)整作息至每天7-8小時睡眠,睡前限制飲水。
鈉離子過量攝入引起水鈉潴留,表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫。每日食鹽攝入應(yīng)控制在5克以內(nèi),多食用冬瓜、黃瓜等利水食物。
接觸花粉、化妝品等過敏原可導(dǎo)致血管神經(jīng)性水腫,常伴皮膚瘙癢。需立即脫離過敏原,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松。
腎小球?yàn)V過功能下降會導(dǎo)致眼瞼及顏面持續(xù)性浮腫,多伴隨泡沫尿??赡芘c慢性腎炎、腎病綜合征有關(guān),需進(jìn)行尿常規(guī)及腎功能檢查。
持續(xù)超過3天的面部浮腫或伴隨呼吸困難時,應(yīng)及時排查心腎疾病,日常注意監(jiān)測血壓并限制腌制食品攝入。