大便不成形可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多生冷、油膩或高纖維食物可能導致大便稀軟。建議減少刺激性食物攝入,增加易消化主食如米飯、饅頭。
長期使用抗生素或飲食不規(guī)律會破壞腸道菌群平衡??裳a充含雙歧桿菌的益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為腹痛伴排便習慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導致持續(xù)腹瀉,常伴黏液血便。需通過腸鏡檢查確診,常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等控制炎癥。
日常注意規(guī)律飲食,避免腹部受涼,癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降時應(yīng)及時消化科就診。