權(quán)威問答
孩子鼻炎咳嗽總不好可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式治療。孩子鼻炎咳嗽通常由過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大、胃食管反流等因素引起。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜炎癥。鼻腔沖洗可以每天進(jìn)行1-2次，特別是在早晨和睡前。沖洗時(shí)使用專用的鼻腔沖洗器，注意水溫適宜，避免用力過猛。鼻腔沖洗對(duì)于過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有幫助，能緩解鼻塞和咳嗽癥狀。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用抗組胺藥物如氯雷他定糖漿緩解過敏癥狀，鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。對(duì)于細(xì)菌感染引起的鼻竇炎，可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。止咳藥物如右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿可用于緩解咳嗽，但需遵醫(yī)囑使用。藥物治療需根據(jù)具體病因選擇，不可自行用藥。
過敏性鼻炎患兒應(yīng)盡量避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。家中避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動(dòng)區(qū)域。對(duì)食物過敏的患兒需嚴(yán)格避免相關(guān)食物。過敏原檢測(cè)有助于明確具體過敏原，針對(duì)性采取防護(hù)措施。
飲食宜清淡，多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物。避免食用辛辣刺激、過冷過熱食物，減少甜食和油炸食品攝入。可適量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及具有潤(rùn)肺作用的食物如梨、百合、銀耳。對(duì)牛奶蛋白過敏的患兒需改用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。
適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。選擇室內(nèi)游泳等濕度較高的運(yùn)動(dòng)有助于呼吸道濕潤(rùn)。運(yùn)動(dòng)前后注意保暖，避免受涼。霧霾天氣或花粉濃度高時(shí)應(yīng)避免戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換干爽衣物，避免汗液刺激皮膚引發(fā)過敏反應(yīng)。
家長(zhǎng)需保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在40%-60%為宜。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免使用刺激性氣味的清潔劑。觀察孩子癥狀變化，如出現(xiàn)發(fā)熱、膿性鼻涕、持續(xù)咳嗽超過2周等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。夜間咳嗽明顯時(shí)可抬高床頭30度，減少胃酸反流刺激。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。避免二手煙暴露，家庭成員吸煙應(yīng)嚴(yán)格禁止在室內(nèi)吸煙。
