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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么喝咖啡會導致鈣缺失？
病情描述:
我平時比較喜歡喝一些咖啡，前兩天在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了鈣缺失，為什么喝咖啡會導致鈣缺失？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    適當的喝一些咖啡對人體健康有益，但是如果經常喝咖啡，對健康就會造成影響，甚至還會導致鈣流失，正常情況下，人體內的鈣磷比例是2∶1，然而，現(xiàn)實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，磷的攝入量往往超過了鈣10倍以上，使鈣∶磷比例高達1：10～20，鈣磷的比例嚴重失衡，這樣，飲食中過多的磷便會拼命地把體內的鈣“趕”出體外。
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