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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
缺少維生素A吃什么食物補(bǔ)充？
病情描述:
我最近眼睛非常不舒服，去醫(yī)院檢查缺少維生素A要補(bǔ)充，缺少維生素A吃什么食物補(bǔ)充？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    遵從醫(yī)生囑咐，多雞蛋，雞蛋里面鐵、鈣、磷和維生素A、維生素B的含量都很高。其中，鐵和鈣是造血、長(zhǎng)骨的必需品;卵磷脂、卵黃素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及生長(zhǎng)發(fā)育幫助很大;其它微營(yíng)養(yǎng)素如鉀、鈉、鎂、維生素D、E的含量也很豐富，有助增強(qiáng)機(jī)體的代謝和免疫功能。
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