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熬夜有什么危害？
病情描述:
最近世界杯，經(jīng)常熬夜看球賽，感覺身體好吃力，請(qǐng)問下熬夜有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    經(jīng)常熬夜會(huì)引起各種身體的不適，如 ：抵抗力下降。記憶力下降. 陰虛火旺。視力下降。熬夜時(shí)如果用眼較多，最好間隔40分鐘休息10分鐘左右，或者沒隔一小時(shí)休息15分鐘左右?？梢赃x擇遠(yuǎn)眺作眼保健操等方式。
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