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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
健康的烹飪方法有哪些？
病情描述:
我每天都要做飯給家人吃，為了家人的健康，健康的烹飪方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    比較健康的烹飪方法是盡量使用蒸、煮、燉等方式，不用味精，少用鹽，將家庭食譜中食物的烹飪溫度限制在200℃以下，安全健康就會與你如影隨形。
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