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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天應(yīng)該吃幾個雞蛋？
病情描述:
都說吃雞蛋可以補充營養(yǎng)，那么每天應(yīng)該吃幾個雞蛋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    一個雞蛋（以可食部50克計）含有膽固醇292.5毫克。因此，如果你承認(rèn)上述權(quán)威機構(gòu)對膽固醇攝入量的建議，那么每天至多吃1個雞蛋！吃2個或更多雞蛋勢必使膽固醇攝入量遠遠超出以上建議，對心血管健康不利。
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