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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食用橄欖油健康嗎？
病情描述:
我聽說橄欖油的維生素E豐富，所以就經(jīng)常買來吃，這種油健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    橄欖油對(duì)身體健康有好處，橄欖油被追捧因其富含有維生素E的說法也并不靠譜。北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師顧中一在接受采訪時(shí)表示：橄欖油中的維生素E并沒有什么特別突出的優(yōu)勢(shì)，其實(shí)維生素E的來源有很多，沒有必要刻意通過食用油來補(bǔ)充。
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