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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上喝什么最好？
病情描述:
我早上比較趕時(shí)間的時(shí)候，一般就只用一杯牛奶打發(fā)早餐，早上喝牛奶好嗎？早上喝什么最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    早上最好是多喝白開水。有人喜歡咖啡、熱茶，也有人偏愛(ài)冷水。無(wú)論選什么，只要是正常的水，都對(duì)健康有益。然而，如果讓醫(yī)生選擇，他們將推薦溫開水，清晨空腹喝一杯溫水，老少咸宜的絕對(duì)正確選擇。
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