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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的人每天喝多少水？
病情描述:
吃的太多體重上去了不少，我就打算減肥，不知道減肥的人每天喝多少水合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    減肥想要成功，補充水分很關(guān)鍵，而對減肥者來說，一定要每天補足水，8杯即可。還要少喝飲料，因為飲料中糖分可能超標(biāo)，不利于控制體重。
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