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冬季養(yǎng)肝護肝吃那些食物呢
病情描述:
冬季進補很多人會選擇一些高營養(yǎng)高能量的食物，但過量食用這類食物會引發(fā)肝臟負荷，無法及時排出毒素，進補的同時要不忘吃一些護肝的食物促進肝臟排毒。，冬季養(yǎng)肝護肝吃那些食物呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛，如雞蛋、豆腐、牛奶、芝麻、魚、雞肉等，這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
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