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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長期吃素應(yīng)該注意什么問題
病情描述:
我吃素已經(jīng)有很多年了，我這種情況的人應(yīng)該注意什么問題呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    首先可選擇“蛋奶素食”，不排斥牛奶、雞蛋，最大限度保證營養(yǎng)攝入；其次，食用素食的種類要廣泛，包括五谷雜糧、豆類、蔬菜和水果，等等，每項素食所含營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不同，搭配時以種類全、比例適當(dāng)為宜。
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