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節(jié)氣飲食養(yǎng)生靠譜嗎？

男，23歲

病情描述:

在我們村根據(jù)節(jié)氣就弄一些吃的，這個節(jié)氣飲食靠譜嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

我認為不少內(nèi)容仍然具有實用價值，它可以提示人們要尊重自然，順應自然變化，就節(jié)氣飲食內(nèi)容來說，不光是有很重要的營養(yǎng)科普價值，伴隨其中的一些習俗也很有值得從健康生活方式、文化價值傳承方面去推廣，有些甚至可能成為一種新的時尚，比如冬季節(jié)氣里的畫九，立春里的咬春，吃春盤活動。

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