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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃甜食是不是容易犯困
病情描述:
我每天中午飯后都會吃點甜食，但是沒多久就想睡覺，是不是不應(yīng)該吃甜食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    甜食不宜經(jīng)常吃，這樣對身體不利，升糖指數(shù)高的食物也不利于大腦思考。精白細軟的主食以及各種甜食，易造成血糖快速升高，是導致餐后困倦狀態(tài)的原因之一。
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