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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物對身體有好處？
病情描述:
父母的年紀(jì)比較大了，為了他們的身體健康，要多吃一些哪些食物才有好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.phgsvzt.cn/k/8c6p658ykmejyde.html" target="_blank">雜糧和堅果。五谷雜糧和堅果能為人體補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，而且富含硒和維生素E，可促進(jìn)大腦健康?？蛇m當(dāng)吃些核桃，其中含有抗氧化物質(zhì)。
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