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權(quán)威問答

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橄欖油可以用來干什么？
病情描述:
橄欖油是一種比較健康的油，除了炒菜還可以用來干什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    第一：橄欖油并不限于拌菜，完全可以用來炒菜，油溫控制很重要，低溫烹調(diào)好，油溫最高不能超過190°（不單單是橄欖油，什么油都不適合高溫烹調(diào)）；第二：再好的油也不能喝，油的使用量每天在25克到30克之間。
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