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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆類食物有哪些作用？
病情描述:
我常吃豆類食品，每天早上起床后還會喝一杯豆?jié){，豆類食品主要的作用是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    豆類食品對身體的保養(yǎng)效果非常好。豆類及其制品中還有一種植物雌激素，就是木酚素。木酚素和大豆異黃酮作用相似，其預(yù)防骨質(zhì)疏松、抗氧化、預(yù)防三高等心腦血管疾病的作用已經(jīng)被證實。
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