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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以吃巧克力嗎？
病情描述:
我很喜歡吃巧克力，但是最近在減肥，不知道減肥可以吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果你愛(ài)吃巧克力、冰激凌或含糖飲料，你完全可以把它列入你的食譜當(dāng)中，不過(guò)要適量，也要注意與其他飲料和食物的搭配，并且要通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗出去，達(dá)到能量的收支平衡，才能保持體重。
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