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養(yǎng)生的原則有哪些？
病情描述:
健康養(yǎng)生現(xiàn)在很多人都很提倡，那么專家養(yǎng)生的原則有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    健康從我做起，飲食養(yǎng)生原則。
    1、因人而異，天人相應。
    2、體質(zhì)辨識，陰陽調(diào)補。
    3、合理膳食，飲食有節(jié)。
    4、清淡適宜，葷素搭配。
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