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權(quán)威問答

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勞宮穴的位置在哪里？
病情描述:
小兒推拿師說經(jīng)常按摩勞宮穴對小朋友的健康起到很好的作用，請問具體位置是哪里呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

    勞宮穴位于手掌心，第二、三掌骨之間偏于第三掌骨的位置。

    取穴時可采用自然半握拳的姿勢，中指指尖所對應(yīng)的掌心位置即為勞宮穴。該穴位屬于手厥陰心包經(jīng)，具有清心火、安心神的作用，常用于緩解心悸、失眠、口舌生瘡等癥狀。日常按摩時可使用拇指指腹以適中力度按壓，每次持續(xù)3-5分鐘，配合均勻呼吸效果更佳。

    按摩勞宮穴時應(yīng)注意保持手部清潔，避免在皮膚破損或炎癥時操作。

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